双红玉米骨头汤

双红玉米骨头汤
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作者:蕾籽小厨

健康功效

玉米:祛湿
红萝卜:低蛋白质
西红柿:生津止渴

食材用料

猪骨头 380克
适量
鸡精 适量

双红玉米骨头汤的做法

  • 双红玉米骨头汤的做法图解1

    1.备好材料.

  • 双红玉米骨头汤的做法图解2

    2.猪骨头用开水烫煮1分钟去血水.捞起沥干水份备用.

  • 双红玉米骨头汤的做法图解3

    3.红萝卜、玉米切块,西红柿切小块备用.

  • 双红玉米骨头汤的做法图解4

    4.把玉米、红萝卜、猪骨头放入高压锅中,再倒入2大碗水,盖上高压锅盖子,开中大火,锅上汽转小火,煲50分钟.

  • 双红玉米骨头汤的做法图解5

    5.50分钟后,关火,锅下汽,打开盖子,开中火,倒入西红柿煮8分钟,调入盐、鸡精.关火,双红玉米骨头汤完成了!

  • 双红玉米骨头汤的做法图解6

    6.成品图.

小贴士

西红柿要后面放,太早放会煲得太烂,影响卖相及口感.

本菜谱由蕾籽小厨上传

双红玉米骨头汤的家常做法

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