桃胶炖紫薯山药

桃胶炖紫薯山药
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作者:Jade-Powers

健康功效

山药:补肺
紫薯:补脾、益气、宽肠通便
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳

桃胶炖紫薯山药的做法

  • 桃胶炖紫薯山药的做法图解1

    1.将桃胶浸泡6个小时,洗净,去除杂质,山药、紫薯薯去皮切块;

  • 桃胶炖紫薯山药的做法图解2

    2.放入电饭煲中,启动煲汤功能;

  • 桃胶炖紫薯山药的做法图解3

    3.2小时后,大功告成!其实养生汤就这么简单!

  • 桃胶炖紫薯山药的做法图解4

    4.盛入碗中,可以享用了!

小贴士

1、天气转凉了,为了方便省时,可以在晚上临睡以前将所有食材放进电饭煲,用电饭煲的预约功能预约煲汤,第二天上午一起床就有汤喝了;
2、需要减肥瘦身的朋友,也可以不加糖。

本菜谱由Jade-Powers上传

桃胶炖紫薯山药的家常做法

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