双椒爆炒猪心

双椒爆炒猪心
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作者:Han_

健康功效

猪心:保护神经系统
青椒:养肝
红椒:开胃、消食

双椒爆炒猪心的做法

  • 双椒爆炒猪心的做法图解1

    1.猪心洗净切片洗去瘀血。用淀粉,适量盐,半盖料酒腌制10分钟。

  • 双椒爆炒猪心的做法图解2

    2.菜椒洋葱切去头尾去籽洋葱去心。洗净。

  • 双椒爆炒猪心的做法图解3

    3.菜椒洋葱切成小四方块状。葱切葱花。香菜头尾分开。

  • 双椒爆炒猪心的做法图解4

    4.腌制过的猪心重新洗净。蒜头剁碎和猪心拌一起。

  • 双椒爆炒猪心的做法图解5

    5.热油80度。加入蒜头猪心。摊开翻炒。

  • 双椒爆炒猪心的做法图解6

    6.大火炒至猪心表面变色。

  • 双椒爆炒猪心的做法图解7

    7.加入红青菜椒洋葱。大火翻炒1分钟。

  • 双椒爆炒猪心的做法图解8

    8.半盖料酒,胡椒粉,葱花,香菜段,酱油,盐调味。大火翻炒至所有断生。差不多1~2分钟。

  • 双椒爆炒猪心的做法图解9

    9.装盘前把少量香菜叶垫底。在把炒好的猪心装入盘中即可。

小贴士

小伙伴们也可以把猪心切片洗净,沸水掉熟喔,这样容易炒,也不大有什么味道。生炒就比较麻烦,不过口感比较好。(猪心切薄大片,容易入味也容易熟,炒猪心全程不需要加水)

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双椒爆炒猪心的家常做法

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