红薯:宽肠通便
1.红薯切丝
2.切丝后和面粉一起,加点水搅拌,确保红薯上覆盖面粉。
3.锅里放油,油热后放入红薯丝炸~
4.炸至金黄,出锅。
很多人炸东西的时候会在面粉里加鸡蛋,但是做这个建议不要放鸡蛋哦~红薯鸡蛋都是不易消化的,同食可能引起腹痛哦!
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