老火靓汤—木瓜猪蹄汤

老火靓汤—木瓜猪蹄汤
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作者:罗婷婷

健康功效

木瓜:养肝
猪蹄:补血

老火靓汤—木瓜猪蹄汤的做法

  • 老火靓汤—木瓜猪蹄汤的做法图解1

    1.如图:将图中的材料准备好

  • 老火靓汤—木瓜猪蹄汤的做法图解2

    2.如图:将猪蹄洗干净,放锅里飞水,煮出来的水不要

  • 老火靓汤—木瓜猪蹄汤的做法图解3

    3.如图:锅内放适量水,放入猪蹄,盖上盖子,煲一个钟

  • 老火靓汤—木瓜猪蹄汤的做法图解4

    4.如图:将煲好的猪蹄水倒入沙煲中,加入切好的木瓜跟剥好皮的生板栗

  • 老火靓汤—木瓜猪蹄汤的做法图解5

    5.如图:盖上盖子,小火一个钟

  • 老火靓汤—木瓜猪蹄汤的做法图解6

    6.如图:打开盖子,放入洗好的红枣,盖上盖子,继续小火半个钟

  • 老火靓汤—木瓜猪蹄汤的做法图解7

    7.如图:美容木瓜汤完成啦

小贴士

木瓜酶对乳腺发育很有助益,有催奶的效果,乳汁缺乏的妇女食用能增加乳汁。丰胸要用青木瓜效果最好,因为木瓜性温,不寒不燥,其中的营养容易被皮肤直接吸收,特别是可发挥润肺的功能。从而让皮肤变得光洁、柔嫩、细腻、皱纹减少、面色红润。

本菜谱由罗婷婷上传

老火靓汤—木瓜猪蹄汤的家常做法

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