鹌鹑蛋:补血
1.先将鹌鹑蛋洗净,放锅里煮熟。
2.挨个剥皮再用清水冲洗一下,用厨房用纸擦干表面。
3.锅里加油,够炸鹌鹑蛋的量就行,5成热下蛋小火炸。
4.炸至蛋的表皮金黄有褶皱沥油,底油爆香葱姜,少加水放鹌鹑蛋,生抽,糖,盐,水淀粉勾芡即可。
也可以放烧烤料,做成仔兰味的。还可以炸完之后直接沾番茄酱吃。
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