苹果木耳枸杞汤

苹果木耳枸杞汤
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作者:禅源

健康功效

苹果:醒酒
木耳:补血、护齿、保护骨骼

苹果木耳枸杞汤的做法

  • 苹果木耳枸杞汤的做法图解1

    1.准备好所有食材,以备待用。

  • 苹果木耳枸杞汤的做法图解2

    2.在电饭煲中加入三分之二清水,放入冰糖,将电饭煲插电进行煮。(用锅也是可以的)

  • 苹果木耳枸杞汤的做法图解3

    3.把苹果洗净、削皮、去籽,切成小块后放入碗中,以备待用。

  • 苹果木耳枸杞汤的做法图解4

    4.水煮开后加入苹果,均匀搅拌。

  • 苹果木耳枸杞汤的做法图解5

    5.待苹果煮十分钟后,加入洗净的木耳。

  • 苹果木耳枸杞汤的做法图解6

    6.木耳炖十分钟后,加入枸杞,均匀搅拌。

  • 苹果木耳枸杞汤的做法图解7

    7.盖上锅盖,所有食材一同再煮20分钟。

  • 苹果木耳枸杞汤的做法图解8

    8.时间一到,关火盛入碗中,就这样香甜养生的木耳苹果枸杞汤便诞生了。

小贴士

1、不喜欢吃甜木耳的食友们可以换作银耳。
2、家里如果有红枣,加几颗就更好了。
3、时间多的朋友,可以熬90分钟以上,更稠更浓。

本菜谱由禅源上传

苹果木耳枸杞汤的家常做法

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