木耳紫洋葱

木耳紫洋葱
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健康功效

木耳:补血、护齿、保护骨骼
白糖:低蛋白质

木耳紫洋葱的做法

  • 木耳紫洋葱的做法图解1

    1.木耳提前泡开

  • 木耳紫洋葱的做法图解2

    2.洋葱洗净切丝,切的有点粗,哈哈

  • 木耳紫洋葱的做法图解3

    3.枸杞,白芝麻准备好

  • 木耳紫洋葱的做法图解4

    4.将洋葱用醋,盐,白糖,生抽腌制!

  • 木耳紫洋葱的做法图解5

    5.木耳泡开进行抄水。用凉水冲洗干净,空干水分,放入洋葱里,加入,枸杞,芝麻,香油拌匀!装盘里

小贴士

切洋葱会辣眼睛,使眼睛受不了,在切洋葱时旁边放碗凉水,这样会好点,洋葱开始腌制第一次时候,是为了使洋葱吃时不那么辣!放枸杞是为了颜色好看!!

木耳紫洋葱的家常做法

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