梅花密豆山药

梅花密豆山药
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健康功效

山药:低蛋白质

食材用料

密豆 50克
蓝莓酱 少许
炼乳 1小勺
熟米粉 10克
沙拉酱 少许
牙签 1根
梅花饼干模具 1个

梅花密豆山药的做法

  • 梅花密豆山药的做法图解1

    1.准备食材,山药洗净备用

  • 梅花密豆山药的做法图解2

    2.山药去皮切成小块,放入蒸笼屉上,高火蒸10分钟即可

  • 梅花密豆山药的做法图解3

    3.趁热放入保鲜袋中,用擀面杖擀成泥

  • 梅花密豆山药的做法图解4

    4.然后放入盘中加入一勺炼乳拌匀

  • 梅花密豆山药的做法图解5

    5.在放入密豆拌匀(密豆超市,网上均有很方便使用)

  • 梅花密豆山药的做法图解6

    6.再放入少许熟米粉和成团备用(熟米粉少量入烤箱烤一分钟,无生米粉味即可)

  • 梅花密豆山药的做法图解7

    7.然后揪几个小挤

  • 梅花密豆山药的做法图解8

    8.放入小模具压实扣出来

  • 梅花密豆山药的做法图解9

    9.全部压成型,用芽莶沾少许蓝莓酱,画出几个梗

  • 梅花密豆山药的做法图解10

    10.在中间挤上少许沙拉酱装饰一下

  • 梅花密豆山药的做法图解11

    11.完成后,装扮一下,看看漂亮吧!而且还很好吃哦!

小贴士

山药要充分蒸熟才能做呢!如果没有蒸熟就做不成的,密豆购买回来是熟的,不要在煮就能食用,米粉就是糯米粉,要提前考熟在用,您可以发挥您的聪明才智,做您喜欢的密豆山药哦

本菜谱由云儿淘淘姥姥上传

梅花密豆山药的家常做法

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