南瓜:低蛋白质 鸡蛋:润燥
1.将南瓜切块,放到蒸屉上蒸
2.蒸好的南瓜,用勺子弄成泥状,加入糖
3.加入面粉和鸡蛋
4.然后做成自己喜欢得形状就可以煎了
5.煎到2面金黄就好了
6.成品
鸡蛋是为了它颜色更好看要是喜欢吃甜的还可以多加点面粉把它弄的硬一点,就可以加点豆沙了
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
夏天要爽口开胃,要营养全面
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