草莓:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌 腰果:护肝、增强免疫力、延缓衰老 葡萄干:补血、低蛋白质
1.吐司切丁,草莓洗净备用
2.将草莓排在盘子下层,吐司丁铺盖在上层,杏仁角洒在上方
3.一杯腰果+水150毫升+椰奶50毫升+枫糖2汤匙+盐1/4汤匙+豆奶100毫升-——打成浓稠状
4.将步骤3的酱汁淋到盘上,撒上椰粉,烤箱以200度先预热10分钟,再以180度上下火烤15~20分钟,烤好撒上葡萄干
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