西芹番茄炖豆腐

西芹番茄炖豆腐
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作者:禅源

健康功效

豆腐:益气
西芹:低蛋白质
西红柿:低蛋白质

食材用料

适量
适量
十三味香 适量
植物油 适量

西芹番茄炖豆腐的做法

  • 西芹番茄炖豆腐的做法图解1

    1.准备好所有食材,以备待用。

  • 西芹番茄炖豆腐的做法图解2

    2.将豆腐泡于水中,以除掉豆腐水。

  • 西芹番茄炖豆腐的做法图解3

    3.把西芹洗净,西芹杆切成小段,取部分最鲜嫩的西芹叶,放于盘中,以备待用。

  • 西芹番茄炖豆腐的做法图解4

    4.将西红柿削皮,切成小块,放于碗中,以备待用。

  • 西芹番茄炖豆腐的做法图解5

    5.除掉豆腐水,将豆腐切成两厘米左右的方块,放于盘中,以备待用。

  • 西芹番茄炖豆腐的做法图解6

    6.锅中倒入适量植物油,开中火将其烧热。

  • 西芹番茄炖豆腐的做法图解7

    7.油烧热后调小火,倒入西芹杆进行翻炒。

  • 西芹番茄炖豆腐的做法图解8

    8.西芹炒香后,倒入西红柿进行翻炒。

  • 西芹番茄炖豆腐的做法图解9

    9.当西红柿炒出汁时,倒入高汤,刚好盖过西红柿的位置。(无汤的食友,可以加入开水)

  • 西芹番茄炖豆腐的做法图解10

    10.开中火煮约30秒后加入适量盐、十三味香。

  • 西芹番茄炖豆腐的做法图解11

    11.香味煮均匀后放入豆腐,轻微调整位置,使每个豆腐都能在番茄汁中。

  • 西芹番茄炖豆腐的做法图解12

    12.随即加入西芹叶,一同炖。

  • 西芹番茄炖豆腐的做法图解13

    13.锅中煮开后,调微火炖约十分钟。接近收汁时,加入适量淀粉,轻轻翻动。

  • 西芹番茄炖豆腐的做法图解14

    14.即将收汁时,关火盛入盘中,把最嫩的西芹叶放在最中央。

  • 西芹番茄炖豆腐的做法图解15

    15.就这样,美味可口的西芹番茄炖豆腐便可以暖暖地吃上了~

小贴士

喜欢味道重的食友们,可以在加盐时放入适量豆瓣酱、老干妈、酱油、辣椒油等等香辣的调料。

本菜谱由禅源上传

西芹番茄炖豆腐的家常做法

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