圣女果鸽子蛋创意小蘑菇

圣女果鸽子蛋创意小蘑菇
49342浏览 / 219收藏

食材用料

小圣女果 六个
沙拉酱 适量

圣女果鸽子蛋创意小蘑菇的做法

  • 圣女果鸽子蛋创意小蘑菇的做法图解1

    1.准备好几个鸽子蛋。

  • 圣女果鸽子蛋创意小蘑菇的做法图解2

    2.放进锅里煮熟。

  • 圣女果鸽子蛋创意小蘑菇的做法图解3

    3.煮熟的鸽子蛋倒进装冷水的盆子里。

  • 圣女果鸽子蛋创意小蘑菇的做法图解4

    4.鸽子蛋在冷水里凉一下就可以去壳。

  • 圣女果鸽子蛋创意小蘑菇的做法图解5

    5.注意:不要贪速度快用一些小技巧去壳哦!比如:把鸽子蛋放进饭盒摇晃,这样会影响美观!!手工剥壳会完美无缺。

  • 圣女果鸽子蛋创意小蘑菇的做法图解6

    6.去壳的鸽子蛋在屁股切一刀 这样可以站立。

  • 圣女果鸽子蛋创意小蘑菇的做法图解7

    7.摆上一个别致的装盘。

  • 圣女果鸽子蛋创意小蘑菇的做法图解8

    8.把圣女果洗干净切二分之一的脑袋备用。(挑选小番茄的时候个子不要太大)

  • 圣女果鸽子蛋创意小蘑菇的做法图解9

    9.把小番茄的心雕空。

  • 圣女果鸽子蛋创意小蘑菇的做法图解10

    10.把准备好的小番茄(红帽子)盖上。

  • 圣女果鸽子蛋创意小蘑菇的做法图解11

    11.准备一瓶沙拉酱开始点缀。

  • 圣女果鸽子蛋创意小蘑菇的做法图解12

    12.点缀需要耐心哦!

  • 圣女果鸽子蛋创意小蘑菇的做法图解13

    13.大功告成。

小贴士

圣女果
【别名】葡萄番茄、小西红柿、小番茄、樱桃番茄
【适宜人群】高血压、急慢性肾炎、肝炎、夜盲症、近视眼患者适宜
【禁忌人群】脾胃虚寒、月经期间不宜进食。


子蛋的营养价值:鸽子蛋有补肝肾,益精气,美颜滑肤的功效,鸽子蛋的营养价值很高,对女人特别滋补,是滋阴补肾之佳品,鸽子蛋的做法有鸽子蛋牛奶粥,清汤鸽子蛋,鸽子蛋白莲汤,文蛤煎鸽子蛋,银耳鸽子蛋,鸽子蛋雪
营养价值
鸽子蛋的营养价值:
  鸽子蛋有补肝肾,益精气,美颜滑肤的功效,鸽子蛋的营养价值很高,对女人特别滋补,是滋阴补肾之佳品,鸽子蛋的做法有鸽子蛋牛奶粥,清汤鸽子蛋,鸽子蛋白莲汤,文蛤煎鸽子蛋,银耳鸽子蛋,鸽子蛋雪蛤膏,百合柿饼鸽子蛋,鸽子蛋煨燕窝,鸽子蛋百莲汤,龙眼鸽子蛋,麻仁鸽子蛋,云片鸽子蛋,虎皮鸽子蛋,鸽子蛋煎馒头,鱼香鸽子蛋。
  
  1、鸽子蛋对女人特别滋补,是滋阴补肾之佳品,更是被称为“动物人参”,据测定,白鸽子蛋和白鸽肉一样,含有丰富的蛋白质、维生素和铁等成分,营养价值很高。蛋白质、脂肪含量与鸡蛋相当,尤为突出的是,它的核黄素含量是鸡蛋的2、5倍,鹌鹑蛋的卵磷脂含量比鸡蛋高3——4倍。
  2、鸽子

圣女果鸽子蛋创意小蘑菇的家常做法

全部
回到顶部