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炝扁豆
健康功效
扁豆:祛湿
花椒:温中
炝扁豆的做法
![炝扁豆的做法图解1]()
1.扁豆摘洗干净，锅坐水烧开
![炝扁豆的做法图解2]()
2.水里加两滴食用油，少许盐，碱，下扁豆焯熟
![炝扁豆的做法图解3]()
3.扁豆焯熟捞出过冷水，斜刀切菱形块
![炝扁豆的做法图解4]()
4.放蒜末，盐，糖，蚝油，香油
![炝扁豆的做法图解5]()
5.油烧热花椒爆香，捞出花椒粒，热油泼在放好调料的扁豆上
![炝扁豆的做法图解6]()
6.拌匀装盘
小贴士
颜色青翠，清淡爽口，操作简单，试试吧😄
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炝扁豆的家常做法
（全部）
扁豆:祛湿
花椒:温中
1.扁豆摘洗干净，锅坐水烧开
2.水里加两滴食用油，少许盐，碱，下扁豆焯熟
3.扁豆焯熟捞出过冷水，斜刀切菱形块
4.放蒜末，盐，糖，蚝油，香油
5.油烧热花椒爆香，捞出花椒粒，热油泼在放好调料的扁豆上
6.拌匀装盘
颜色青翠，清淡爽口，操作简单，试试吧😄
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