香蕉:清热 木瓜:养肝 猕猴桃:清热
1.把玉米叶、玉米须去掉,洗净玉米。
2.玉米用切菜器插出玉米浆碎。
3.插好的玉米碎收到碗中备用。
4.香蕉切片,木瓜、猕猴桃切丁备用。
5.锅中加适量清水,烧开。
6.水烧开后倒入玉米碎,不停地用勺子搅拌,防止糊锅。
7.开锅后煮2分钟,加入水果,加点糖再煮1分钟即可。
8.香甜的水果粥好啦。
水果可以随意选自己喜欢的,猕猴桃感觉有些酸,如果不喜欢吃酸的建议不要选用。
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