鲜玉米水果粥

鲜玉米水果粥的做法
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健康功效

香蕉:暖肝、润肺、清热
木瓜:和胃、通络舒筋、化湿
猕猴桃:暖肝、健胃、清热

鲜玉米水果粥的做法

  • 鲜玉米水果粥的做法图解1

    1.把玉米叶、玉米须去掉,洗净玉米。

  • 鲜玉米水果粥的做法图解2

    2.玉米用切菜器插出玉米浆碎。

  • 鲜玉米水果粥的做法图解3

    3.插好的玉米碎收到碗中备用。

  • 鲜玉米水果粥的做法图解4

    4.香蕉切片,木瓜、猕猴桃切丁备用。

  • 鲜玉米水果粥的做法图解5

    5.锅中加适量清水,烧开。

  • 鲜玉米水果粥的做法图解6

    6.水烧开后倒入玉米碎,不停地用勺子搅拌,防止糊锅。

  • 鲜玉米水果粥的做法图解7

    7.开锅后煮2分钟,加入水果,加点糖再煮1分钟即可。

  • 鲜玉米水果粥的做法图解8

    8.香甜的水果粥好啦。

小贴士

水果可以随意选自己喜欢的,猕猴桃感觉有些酸,如果不喜欢吃酸的建议不要选用。

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