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凉拌萝卜丝
健康功效
白萝卜:化痰
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
凉拌萝卜丝的做法
![凉拌萝卜丝的做法图解1]()
1.准备所需食材
![凉拌萝卜丝的做法图解2]()
2.将萝卜，杭椒，生姜均切成丝！葱切碎！
![凉拌萝卜丝的做法图解3]()
3.将萝卜丝与杭椒丝放入大碗里，撒入适量食盐，并用筷子搅拌均匀腌制十分钟左右！
![凉拌萝卜丝的做法图解4]()
4.腌制结束，将多余的水份倒出！
![凉拌萝卜丝的做法图解5]()
5.起火往锅内倒入适量食用油，油热，将姜丝，花椒粒入锅煸炒！炒至变色关火！
![凉拌萝卜丝的做法图解6]()
6.将热油与姜丝，花椒粒一同倒入盛有萝卜丝的大碗中！同时撒入香葱，胡椒粉，以及适量食醋一起搅拌均匀即可装盘！
![凉拌萝卜丝的做法图解7]()
7.凉拌萝卜丝出炉！
小贴士
萝卜和杭椒腌制结束也可直接倒入芝麻油或橄榄油以及其它调料进行凉调！
凉拌萝卜丝的家常做法
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