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青椒烧鸡腿
健康功效
鸡腿:保护神经系统
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
土豆:和胃
青椒烧鸡腿的做法
![青椒烧鸡腿的做法图解1]()
1.鸡腿洗净
![青椒烧鸡腿的做法图解2]()
2.鸡腿剁块，土豆，青椒，胡萝卜切块，调味料准备齐
![青椒烧鸡腿的做法图解3]()
3.锅中放少许油，油热炸制胡萝卜土豆块段生捞出备用
![青椒烧鸡腿的做法图解4]()
4.用少许底油煸香葱，姜，蒜大料，小辣椒
![青椒烧鸡腿的做法图解5]()
5.放入鸡块煸炒段生
![青椒烧鸡腿的做法图解6]()
6.下入胡萝卜，土豆块
![青椒烧鸡腿的做法图解7]()
7.加入少许料酒，盐，酱油和糖炒匀
![青椒烧鸡腿的做法图解8]()
8.加入适量温水
![青椒烧鸡腿的做法图解9]()
9.看汤汁粘稠时下入青椒炒匀即可
![青椒烧鸡腿的做法图解10]()
10.成入盘中，享用美味
青椒烧鸡腿的家常做法
（全部）
鸡腿:保护神经系统
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
土豆:和胃
1.鸡腿洗净
2.鸡腿剁块，土豆，青椒，胡萝卜切块，调味料准备齐
3.锅中放少许油，油热炸制胡萝卜土豆块段生捞出备用
4.用少许底油煸香葱，姜，蒜大料，小辣椒
5.放入鸡块煸炒段生
6.下入胡萝卜，土豆块
7.加入少许料酒，盐，酱油和糖炒匀
8.加入适量温水
9.看汤汁粘稠时下入青椒炒匀即可
10.成入盘中，享用美味
