银耳糖水

银耳糖水
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作者:农村仔

健康功效

银耳:保护神经系统
冰糖:和胃
红枣:补脾胃、益气血

银耳糖水的做法

  • 银耳糖水的做法图解1

    1.提前浸泡五个钟

  • 银耳糖水的做法图解2

    2.浸泡过的银耳去蒂撕成小块

  • 银耳糖水的做法图解3

    3.鹌鹑蛋用适量水烧开煮十分钟

  • 银耳糖水的做法图解4

    4.煮好的鹌鹑蛋去壳备用

  • 银耳糖水的做法图解5

    5.红枣洗干净

  • 银耳糖水的做法图解6

    6.用适量水煮沸再放红枣同银耳用中火煲30分钟

  • 银耳糖水的做法图解7

    7.30分钟后加入去皮的鹌鹑蛋同冰糖煮3分钟即可

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银耳糖水的家常做法

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