银耳木瓜(美颜汤)

银耳木瓜(美颜汤)
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作者:美味欲食

健康功效

银耳:润肺、生津
木瓜:抗癌防癌
红枣:补脾胃、益气血

银耳木瓜(美颜汤)的做法

  • 银耳木瓜(美颜汤)的做法图解1

    1.准备材料:提前泡发的银耳,去皮去籽的木耳。10个红枣,1茶匙枸杞,洗一下

  • 银耳木瓜(美颜汤)的做法图解2

    2.高压锅里加水,水要能没过食材,开火

  • 银耳木瓜(美颜汤)的做法图解3

    3.加入撕成小块的银耳

  • 银耳木瓜(美颜汤)的做法图解4

    4.加入红枣、冰糖,盖上盖子压10分钟后关火

  • 银耳木瓜(美颜汤)的做法图解5

    5.等气走完了,打开盖子。再开火,加入枸杞,加入切成块的木瓜

  • 银耳木瓜(美颜汤)的做法图解6

    6.煮5分钟关火

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银耳木瓜(美颜汤)的家常做法

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