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红枣苹果汤
健康功效
苹果:低蛋白质
红枣:补脾胃、益气血
红枣苹果汤的做法
![红枣苹果汤的做法图解1]()
1.材料苹果、红枣、枸杞、蜂蜜
![红枣苹果汤的做法图解2]()
2.材料清洗干净、红枣去核、苹果去皮去核、切件
![红枣苹果汤的做法图解3]()
3.红枣、苹果放入锅、加入适量清水、煲20分钟
![红枣苹果汤的做法图解4]()
4.放枸杞煲10分钟、关火
![红枣苹果汤的做法图解5]()
5.温度降至80度、放蜂蜜
![红枣苹果汤的做法图解6]()
6.成品
小贴士
1、红枣去核、不去核容易上火
2、用蜂蜜一股清甜香味、没有蜂蜜可以拿白糖替代
红枣苹果汤的家常做法
（全部）
苹果:低蛋白质
红枣:补脾胃、益气血
1.材料苹果、红枣、枸杞、蜂蜜
2.材料清洗干净、红枣去核、苹果去皮去核、切件
3.红枣、苹果放入锅、加入适量清水、煲20分钟
4.放枸杞煲10分钟、关火
5.温度降至80度、放蜂蜜
6.成品
1、红枣去核、不去核容易上火
2、用蜂蜜一股清甜香味、没有蜂蜜可以拿白糖替代
