鸡肉:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康 香菇:开胃 料酒:低蛋白质
1.准备好材料喔,该切的切,该洗的洗,把鸡肉放入姜片和料酒腌制下喔
2.少油,倒入锅中翻炒入味
3.米先泡好,电饭锅插上电后倒入鸡肉那些煮即可…待保温后再入葱花
4.本人喜欢吃青菜,可以另外煮点青菜喔,加个蛋,美味又营养的上班便当就完成啦~
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