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菠菜水饺
健康功效
菠菜:活血化瘀
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
虾皮:护肝、增强免疫力、延缓衰老
菠菜水饺的做法
![菠菜水饺的做法图解1]()
1.先和面，我用的胡萝卜汁和的面
![菠菜水饺的做法图解2]()
2.把木耳泡发剁碎，粉丝，虾皮剁碎 鸡蛋先炒一下，菠菜洗净后用热水烫烫，捞出后用冷水泡一下这样菠菜看起来颜色翠绿色好看剁碎
![菠菜水饺的做法图解3]()
3.放一起调馅，把虾皮 菠菜 粉条 鸡蛋 木耳 加花生油 味极鲜 盐 鸡精用筷子搅拌均匀
![菠菜水饺的做法图解4]()
4.包好了
![菠菜水饺的做法图解5]()
5.下水饺，出锅
菠菜水饺的家常做法
（全部）
菠菜:活血化瘀
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
虾皮:护肝、增强免疫力、延缓衰老
1.先和面，我用的胡萝卜汁和的面
2.把木耳泡发剁碎，粉丝，虾皮剁碎 鸡蛋先炒一下，菠菜洗净后用热水烫烫，捞出后用冷水泡一下这样菠菜看起来颜色翠绿色好看剁碎
3.放一起调馅，把虾皮 菠菜 粉条 鸡蛋 木耳 加花生油 味极鲜 盐 鸡精用筷子搅拌均匀
4.包好了
5.下水饺，出锅
