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拍黄瓜
健康功效
黄瓜:低蛋白质
食材用料
蒜末 | |
自然鲜酱油 | |
盐 | 红辣椒 |
鸡汁 |
拍黄瓜的做法
![拍黄瓜的做法图解1]()
1.黄瓜洗净用刀拍碎剁块，蒜剁末
![拍黄瓜的做法图解2]()
2.准备调味料
![拍黄瓜的做法图解3]()
3.小红辣椒切斜丝
![拍黄瓜的做法图解4]()
4.把黄瓜和蒜末放干净盆中
![拍黄瓜的做法图解5]()
5.加入盐，香油，自然鲜酱油和红辣椒丝，鸡汁拌匀成入盘中即可
拍黄瓜的家常做法
（全部）
黄瓜:低蛋白质
1.黄瓜洗净用刀拍碎剁块，蒜剁末
2.准备调味料
3.小红辣椒切斜丝
4.把黄瓜和蒜末放干净盆中
5.加入盐，香油，自然鲜酱油和红辣椒丝，鸡汁拌匀成入盘中即可
