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胡萝卜玉米鸡脚汤
健康功效
胡萝卜:养肝明目
玉米:祛湿
胡萝卜玉米鸡脚汤的做法
![胡萝卜玉米鸡脚汤的做法图解1]()
1.材料鸡脚、胡萝卜、玉米、山药、红枣、枸杞、姜
![胡萝卜玉米鸡脚汤的做法图解2]()
2.鸡脚去掉鸡脚趾甲
![胡萝卜玉米鸡脚汤的做法图解3]()
3.红枣(去核)、山药(去皮切块)、姜(去皮切片)、枸杞、稍稍浸泡
![胡萝卜玉米鸡脚汤的做法图解4]()
4.胡萝卜去皮切块、玉米切段
![胡萝卜玉米鸡脚汤的做法图解5]()
5.鸡脚焯水(飞水)
![胡萝卜玉米鸡脚汤的做法图解6]()
6.鸡脚捞起过冷水
![胡萝卜玉米鸡脚汤的做法图解7]()
7.把所有材料放入紫砂锅、加入适量清水、煲1-2小时即可、饮用前放盐
![胡萝卜玉米鸡脚汤的做法图解8]()
8.成品
小贴士
1、用紫砂锅做这道汤的方便、不用看火同时怎么煲也不会水少。
2、也可以适量放些黄豆、猪骨味道会更鲜美。
胡萝卜玉米鸡脚汤的家常做法
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