香煎台式香肠

香煎台式香肠
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作者:惜花

健康功效

荷兰豆:增强免疫力、护眼明目
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

台式香肠 一包
少许

香煎台式香肠的做法

  • 香煎台式香肠的做法图解1

    1.彻底解冻香肠后扎小孔

  • 香煎台式香肠的做法图解2

    2.荷兰豆去须后清洗

  • 香煎台式香肠的做法图解3

    3.开水稍灼一下荷兰豆,捞出过冷水后沥干

  • 香煎台式香肠的做法图解4

    4.起油锅,中小火香煎香肠

  • 香煎台式香肠的做法图解5

    5.翻转另一面继续香煎

  • 香煎台式香肠的做法图解6

    6.起锅待用

  • 香煎台式香肠的做法图解7

    7.接着香煎香肠的油锅、加盐清炒荷兰豆

  • 香煎台式香肠的做法图解8

    8.将炒好的荷兰豆平放盘底

  • 香煎台式香肠的做法图解9

    9.香煎好的台式香肠切片摆盘,上桌

小贴士

荷兰豆灼开水后过冷水可以让其更脆口

本菜谱由惜花上传

香煎台式香肠的家常做法

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