红豆绿豆核桃仁粥

红豆绿豆核桃仁粥
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作者:七埰杺靈

健康功效

红豆:活血
绿豆:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

核桃仁 100g
150g
适量
黄片汤 150g

红豆绿豆核桃仁粥的做法

  • 红豆绿豆核桃仁粥的做法图解1

    1.红豆绿豆

  • 红豆绿豆核桃仁粥的做法图解2

    2.核桃拨壳

  • 红豆绿豆核桃仁粥的做法图解3

    3.红豆绿豆,核桃仁洗净

  • 红豆绿豆核桃仁粥的做法图解4

    4.将食料放入水里,水放多少在于吃得人数

  • 红豆绿豆核桃仁粥的做法图解5

    5.文火煲2小时,放糖可以食用

小贴士

绿豆是寒性,吃不了的可以放块陈皮哦

本菜谱由七埰杺靈上传

红豆绿豆核桃仁粥的家常做法

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