银耳粥

银耳粥
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作者:舟舟微笑

健康功效

银耳:润肺、生津
苹果:生津
红枣:补脾胃、益气血

银耳粥的做法

  • 银耳粥的做法图解1

    1.红枣,苹果,红萝卜洗净,银耳提前两小时泡好。

  • 银耳粥的做法图解2

    2.将银耳去掉根部,撕碎成小块,花生,银耳先放入锅中,加足量水,烧开后小火焖煮。

  • 银耳粥的做法图解3

    3.半小时后加入其他食材红枣苹果红萝卜和适量冰糖。

  • 银耳粥的做法图解4

    4.继续再煮半个小时,直到汤汁浓粘稠就可以了

小贴士

第一,红枣不要切看,整颗煮比较好第二,食材太多,口味有*

本菜谱由舟舟微笑上传

银耳粥的家常做法

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