豆沙馅汤圆

豆沙馅汤圆
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作者:宝妞妞妈

健康功效

红豆沙:低蛋白质

豆沙馅汤圆的做法

  • 豆沙馅汤圆的做法图解1

    1.一点一点放凉水,把糯米搅拌成团。

  • 豆沙馅汤圆的做法图解2

    2.把糯米粉全部揉成团。

  • 豆沙馅汤圆的做法图解3

    3.把豆沙轻轻的揉成小圆球。

  • 豆沙馅汤圆的做法图解4

    4.取一点糯米面团捏成片,把豆沙球放上边。

  • 豆沙馅汤圆的做法图解5

    5.不想把豆沙揉球可以直接挖一点不成形的豆沙放上边。

  • 豆沙馅汤圆的做法图解6

    6.把糯米面团封住口。

  • 豆沙馅汤圆的做法图解7

    7.把糯米团放手心中间轻轻揉成球。

  • 豆沙馅汤圆的做法图解8

    8.就这样做好了一盘。

  • 豆沙馅汤圆的做法图解9

    9.煮好的汤圆可以吃了。

小贴士

糯米不太好消化,一次一定要少吃点,吃不完的放冰箱里可以等想吃的时候再吃。

本菜谱由宝妞妞妈上传

豆沙馅汤圆的家常做法

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