鸭肫炒毛豆

鸭肫炒毛豆
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健康功效

毛豆:润燥
酱油:补血、护齿、保护骨骼

鸭肫炒毛豆的做法

  • 鸭肫炒毛豆的做法图解1

    1.将毛豆去壳。洗干净

  • 鸭肫炒毛豆的做法图解2

    2.鸭肫切片。放点盐和油,鸡精,少量酱油和料酒腌泽。

  • 鸭肫炒毛豆的做法图解3

    3.葱蒜洗干净,切段备用,因为是晚上做的。不建议放姜丝。妈妈说晚上吃姜不好。

  • 鸭肫炒毛豆的做法图解4

    4.将油热锅。下鸭肫,炒变色。

  • 鸭肫炒毛豆的做法图解5

    5.加入毛豆,炒至七成熟

  • 鸭肫炒毛豆的做法图解6

    6.加入葱蒜,翻炒加入盐。和鸡精。炒熟装盘

  • 鸭肫炒毛豆的做法图解7

    7.装盘即可

小贴士

记得小时候听老人说。晚上吃姜等于吃砒霜。所以哈友们晚上尽量不要吃姜。1妈妈也是说吃姜不好。谢谢支持

本菜谱由请叫我小徐徐上传

鸭肫炒毛豆的家常做法

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