五彩双椒米酒蒸鱼

五彩双椒米酒蒸鱼
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健康功效

黄瓜:低蛋白质
花椒:温中、温中

食材用料

包头鱼 600-800克一条
王中王火腿肠 1根
笋干 适量
玉米粒 适量
蒜苗叶 适量
适量
菜油 适量
剁椒酱 适量
开胃鱼头酱 适量

五彩双椒米酒蒸鱼的做法

  • 五彩双椒米酒蒸鱼的做法图解1

    1.准备好食材,清洗干净食材和鱼块

  • 五彩双椒米酒蒸鱼的做法图解2

    2.将生姜用压蒜器挤出姜汁,淋在鱼块上,并放入米酒,盐抓匀,鱼头用手抹匀,腌制半小时以上

  • 五彩双椒米酒蒸鱼的做法图解3

    3.准备蒸鱼前将黄瓜,笋干,火腿肠切丁,蒜叶切段和玉米丁一起,加入剁椒酱和开胃鱼头酱,少量的盐和米酒拌匀备用

  • 五彩双椒米酒蒸鱼的做法图解4

    4.将鱼块整理好摆入盘中,腌鱼碗中剩下的汁水倒掉不用

  • 五彩双椒米酒蒸鱼的做法图解5

    5.将拌好的花花绿绿的菜丁铺在鱼身上

  • 五彩双椒米酒蒸鱼的做法图解6

    6.锅中烧开水上气

  • 五彩双椒米酒蒸鱼的做法图解7

    7.鱼放入上汽的锅中,我大火蒸了5分钟,转中小火2分钟,这时另起锅,冷锅冷油放入花椒,烧热后关火,等七分钟到后淋在鱼身上,重新加盖,然后关火。另起锅炒好一个青菜后再端出鱼,还是热腾腾的

小贴士

1、鱼不要太大,个人觉得一斤半左右的鱼肉质比较细嫩;包头鱼也可以换成其他鱼,也可以整条,或者用厨房剪刀剪成一段段连着的;今天是逗比老公买鱼时忘记我交代的整条鱼带回来,结果变成鱼块回来了,但后来发现鱼块也不错,容易入味,吃起来也方便,而且盘子太小摆不下,大盘子又放不到锅里,就把鱼块铺在盘子里,然后把鱼头铺在鱼身上了。
2、蔬菜丁也可以换成其他的,比如彩椒丁、胡萝卜丁,火腿丁等,反正自己爱吃啥放啥,蒜苗叶也可以换成葱、香菜等
3、中餐的好处就是所有材料不一定要精确,可以根据个人口味,适当加减,比如我就喜欢原汁原味带鱼腥味的鱼,肉质要细嫩,特别不喜欢蒸鱼豉油那个味道,也不喜欢豆瓣酱,如果你爱好重一点的口味,可以自己加点料
4、蒸鱼要肉质细嫩多汁的关键是热水上汽了再入锅
5、关于米酒,米酒是我老妈做的酒,小麦烧酒,糯米加蜂蜜酿的,第一道过滤出来的我们就蜜酒,酒渣加凉开水后过滤出来的叫米酒,酒味比较清淡,因为我的锅盖比较严密,如果用烧酒或者黄酒腌制的鱼,酒味散不去,而用这个米酒,有点清甜的味道,所以腌制鱼的时候也不用额外加糖

五彩双椒米酒蒸鱼的家常做法

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