玉米天麻大骨汤

玉米天麻大骨汤
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健康功效

玉米:祛湿
天麻:平肝、祛风通络、止痉
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

玉米天麻大骨汤的做法

  • 玉米天麻大骨汤的做法图解1

    1.大骨头斩大块洗净。葱姜,香菜都洗净。新鲜天麻一个去两头去皮洗净。玉米一个洗干净。

  • 玉米天麻大骨汤的做法图解2

    2.玉米切大片,天麻切片。姜切薄片,香菜切碎,葱白不用切。

  • 玉米天麻大骨汤的做法图解3

    3.烧一锅滚水放入大骨头煮沸五分钟去血沫。

  • 玉米天麻大骨汤的做法图解4

    4.大骨头捞出用清水再冲洗干净,沥水放入盘子里备用。锅里水倒掉,锅刷净。

  • 玉米天麻大骨汤的做法图解5

    5.干净的锅中加入三碗清水,香菜不放,剩下的所有食材全部放入锅里,大火煮开10分钟。

  • 玉米天麻大骨汤的做法图解6

    6.全部转入炖锅中,小火炖一个半小时。关火前十分钟加入适量盐调味。

  • 玉米天麻大骨汤的做法图解7

    7.挑去葱段,姜片,盛入碗中撒些香菜食用吧。

小贴士

大火煮开文火慢炖。

玉米天麻大骨汤的家常做法

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