南瓜:低蛋白质 小米:和胃
1.南瓜洗净备用
2.将南瓜切小粒(玉米粒大小)
3.锅内放入水,南瓜
4.水开后放入洗干净的小米
5.水再次烧开后开始计时小火20分钟即可(这里用的是电磁炉如果是电饭煲就更方便了)
如果喜欢甜口的可以加入适量的冰糖一起熬煮
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