魔竽豆腐炒山药

魔竽豆腐炒山药
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作者:Qiuyue0815

健康功效

山药:低蛋白质

魔竽豆腐炒山药的做法

  • 魔竽豆腐炒山药的做法图解1

    1.魔竽豆腐用水浸泡,去除部分碱味.

  • 魔竽豆腐炒山药的做法图解2

    2.准备山药和尖辣椒等

  • 魔竽豆腐炒山药的做法图解3

    3.山药、尖椒切片

  • 魔竽豆腐炒山药的做法图解4

    4.魔竽豆腐切片。水中放盐,焯一下,魔竽豆腐变得有韧性了

  • 魔竽豆腐炒山药的做法图解5

    5.山药也焯一下

  • 魔竽豆腐炒山药的做法图解6

    6.油热放姜片、蒜粒和辣豆瓣酱炒香。

  • 魔竽豆腐炒山药的做法图解7

    7.把尖椒放进去炒,放魔竽豆腐片炒

  • 魔竽豆腐炒山药的做法图解8

    8.放山药、少盐炒。出锅前放香油等调味品

小贴士

魔竽豆腐切片:或切成齿梳形状,入味;另外也可用郫县豆瓣酱。

本菜谱由Qiuyue0815上传

魔竽豆腐炒山药的家常做法

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