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豆腐山药炒咸肉
健康功效
山药:低蛋白质
咸肉:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
豆腐:生津
豆腐山药炒咸肉的做法
![豆腐山药炒咸肉的做法图解1]()
1.准备材料备用
![豆腐山药炒咸肉的做法图解2]()
2.热油锅爆炒咸肉
![豆腐山药炒咸肉的做法图解3]()
3.炒至变色，发白
![豆腐山药炒咸肉的做法图解4]()
4.把肉往锅边挪一下，煎豆腐，咸肉熬出的油有咸味，特香煎豆腐
![豆腐山药炒咸肉的做法图解5]()
5.两面煎至金黄捞出备用
![豆腐山药炒咸肉的做法图解6]()
6.加山药翻炒片刻
![豆腐山药炒咸肉的做法图解7]()
7.加料酒爆香，再煮一分钟收汁即可
![豆腐山药炒咸肉的做法图解8]()
8.豆腐摆盘备用
![豆腐山药炒咸肉的做法图解9]()
9.汤汁浓稠后加味精，葱花调味搅拌均匀
![豆腐山药炒咸肉的做法图解10]()
10.倒在豆腐上面就可以，装盘成品图
小贴士
咸肉熬出油再煎豆腐
豆腐山药炒咸肉的家常做法
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