西红柿:健胃 酱油:升压、补血、护齿
1.两人份菜花半个,掰成小段散开
2.切西红柿葱花,还有熟肉,把淀粉用水调匀
3.炒锅内放油加热放大料,在放葱花,依次为西红柿熟肉,翻遍几遍后倒入菜花继续翻遍,放料酒和酱油继续翻炒,菜花熟的稍慢些加少量水最后放盐在翻遍几遍
4.菜花熟的慢最少五六分钟,最后装盘即可
有机菜花营养丰富多吃有好吃,
家常菜做法大全TOP榜
共313道菜
早餐食谱大全
共80道菜
电饭煲食谱大全
共21道菜
又到周末,终于有机会可以吃Brunch了
共16道菜
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜