培根炒四色时蔬

培根炒四色时蔬
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健康功效

胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
培根:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
香菇:祛风

培根炒四色时蔬的做法

  • 培根炒四色时蔬的做法图解1

    1.培根、胡萝卜切片,嫩豌豆荚去两头去茎,香菇掰成两半备用。

  • 培根炒四色时蔬的做法图解2

    2.圆白菜撕成小片

  • 培根炒四色时蔬的做法图解3

    3.锅中放适量的水烧开后,加入一两滴油,放入嫩豌豆绰水一分钟(放油是为了嫩豌豆颜色和口感更好)

  • 培根炒四色时蔬的做法图解4

    4.捞出绰好的嫩豌豆荚备用

  • 培根炒四色时蔬的做法图解5

    5.热锅冷油,放蒜片炒香

  • 培根炒四色时蔬的做法图解6

    6.放培根下锅炒出香味

  • 培根炒四色时蔬的做法图解7

    7.再放圆白菜和胡萝卜片一起入锅翻炒

  • 培根炒四色时蔬的做法图解8

    8.圆白菜和胡萝卜断生后,加入香菇

  • 培根炒四色时蔬的做法图解9

    9.再加入少许胡椒盐、盐、鸡精,翻炒(入锅干的话,可以加入少量水)

  • 培根炒四色时蔬的做法图解10

    10.蔬菜炒熟后加入绰好水的豌豆荚入锅,翻炒几下

  • 培根炒四色时蔬的做法图解11

    11.装盘即可

小贴士

1、一定要开水绰嫩豌豆,一分钟正好。
2、炒圆白菜和胡萝卜时,可以盖上锅盖,这样熟的快些,不过*颜色会*扣,这个请自己掌握。
3、没有豌豆荚的话 可以用荷兰豆代替。

本菜谱由我家的胖娃娃上传

培根炒四色时蔬的家常做法

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