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蒜黄炒油菜
健康功效
油菜:清热解毒
鸡蛋:养血
酱油:补血、护齿、保护骨骼
蒜黄炒油菜的做法
![蒜黄炒油菜的做法图解1]()
1.材料备好
![蒜黄炒油菜的做法图解2]()
2.锅里放油，油热后放入鸡蛋，鸡蛋炒熟乘到一边备用
![蒜黄炒油菜的做法图解3]()
3.锅里从新倒油，油热后，放蒜黄，油菜煸炒一下
![蒜黄炒油菜的做法图解4]()
4.然后把鸡蛋放进去，一块煸炒，放盐和少许的酱油就可以啦
蒜黄炒油菜的家常做法
（全部）
油菜:清热解毒
鸡蛋:养血
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.材料备好
2.锅里放油，油热后放入鸡蛋，鸡蛋炒熟乘到一边备用
3.锅里从新倒油，油热后，放蒜黄，油菜煸炒一下
4.然后把鸡蛋放进去，一块煸炒，放盐和少许的酱油就可以啦
