杏鲍菇炒胡萝卜

杏鲍菇炒胡萝卜
23337浏览 / 14收藏

健康功效

杏鲍菇:低蛋白质
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
鸡蛋:护眼明目

杏鲍菇炒胡萝卜的做法

  • 杏鲍菇炒胡萝卜的做法图解1

    1.胡萝卜切片,焯水,备用

  • 杏鲍菇炒胡萝卜的做法图解2

    2.杏鲍菇洗净切片,圣女果洗净,一起焯水,备用

  • 杏鲍菇炒胡萝卜的做法图解3

    3.放油,炒鸡蛋,稍微成型,迅速盛出备用。放圣女果,用铲子压扁使其出汁,放杏鲍菇,爆炒,加调料,放备用的胡萝卜片,加盐,翻炒,加备用鸡蛋,翻炒几下就好了,盛出。

小贴士

胡萝卜最好焯水不用太久,(太软,翻炒时易碎)稍微软些就盛出

本菜谱由阿友爱娜娜上传

杏鲍菇炒胡萝卜的家常做法

全部
回到顶部