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秋葵山药炒木耳
健康功效
山药:止泻、健脾
木耳:养血
秋葵山药炒木耳的做法
![秋葵山药炒木耳的做法图解1]()
1.秋葵去蒂入开水锅稍绰一下！改斜段
![秋葵山药炒木耳的做法图解2]()
2.山药去皮切片 打绰
![秋葵山药炒木耳的做法图解3]()
3.锅内放油 葱姜蒜爆锅 下秋葵小煸一会
![秋葵山药炒木耳的做法图解4]()
4.下入山药木耳煸炒 加盐 味精 料酒稍炒一会即可出锅！
小贴士
秋葵不要炒久了 不然口感不好！
秋葵山药炒木耳的家常做法
（全部）
山药:止泻、健脾
木耳:养血
1.秋葵去蒂入开水锅稍绰一下！改斜段
2.山药去皮切片 打绰
3.锅内放油 葱姜蒜爆锅 下秋葵小煸一会
4.下入山药木耳煸炒 加盐 味精 料酒稍炒一会即可出锅！
秋葵不要炒久了 不然口感不好！
