红豆:清热解毒 橙皮:化痰
1.将橙皮用盐水泡一下,刮去白色部分后清洗干净切丝备用。
2.红豆洗净。
3.将红豆和橙皮丝放入高压锅,加三碗清水。
4.调到煮粥键。
5.煮好后盛入碗中加入适量红糖即可。
1、如果不用高压锅,一定要将红豆提前泡上一天,否则要煮很久。2、高压锅煮豆沙水不要放太多,大概是红豆2~3倍即可。
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