营养水果沙拉

营养水果沙拉
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健康功效

香蕉:解郁

食材用料

小番茄 六粒
沙拉酱香甜味 适量
沙拉酱原味 适量

营养水果沙拉的做法

  • 营养水果沙拉的做法图解1

    1.将水果拿出,用清水反复清洗两次

  • 营养水果沙拉的做法图解2

    2.有果皮的水果去皮。再切成滚刀块。(滚刀块的水果不容易粘连在一起,能更充分的沾到沙拉酱)

  • 营养水果沙拉的做法图解3

    3.切好的水果装入容器中。取出沙拉酱,将沙拉酱以拉丝的方式挤到水果上。(可以挤成田字格哦,比较美观、增加食欲)

  • 营养水果沙拉的做法图解4

    4.最后在食用前将沙拉酱和水果搅拌在一起,让水果充分的占到沙拉酱。

小贴士

⚠:个人觉得丘比特的沙拉酱最美味。特别是香甜口味的,用来拌水果沙拉最好了。
⚠:喜欢冰冰凉凉的朋友们,可以把水果放冰箱冷冻一会儿哦。口感棒棒的

本菜谱由霞霞的小世界上传

营养水果沙拉的家常做法

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