玉米:利水 胡萝卜:化痰止咳
1.糯米泡2小时在自己喜欢吃什么切小,加少许耗油搅拌入味
2.蛋弄个口取出蛋清,留下蛋黄、把糯米料塞入蛋里摇一摇,不可塞太满
3.蒸熟便好
儿子喜欢糯米饭,今天我捣鼓出来还不错,介绍下糯米要泡,蛋弄个小口,把蛋清倒出留蛋黄,在将米和自己喜欢的料拌下塞进蛋中在蒸熟,就可以了
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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