烤南瓜黑椒牛肉

烤南瓜黑椒牛肉
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健康功效

牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血

食材用料

小南瓜 1个
黑胡椒粉 适量
食盐 适量
橄榄油 适量

烤南瓜黑椒牛肉的做法

  • 烤南瓜黑椒牛肉的做法图解1

    1.南瓜削皮,去籽,切块

  • 烤南瓜黑椒牛肉的做法图解2

    2.牛肉切块

  • 烤南瓜黑椒牛肉的做法图解3

    3.加入盐、牛肉、黑胡椒粉搅拌

  • 烤南瓜黑椒牛肉的做法图解4

    4.加入橄榄油搅拌

  • 烤南瓜黑椒牛肉的做法图解5

    5.摆烤盘

  • 烤南瓜黑椒牛肉的做法图解6

    6.包裹

  • 烤南瓜黑椒牛肉的做法图解7

    7.上下火,220度50分钟

  • 烤南瓜黑椒牛肉的做法图解8

    8.把上锡纸减掉,上下火200度10分钟去水分,如果喜欢干点的可烤15分钟

烤南瓜黑椒牛肉的家常做法

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