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腊肉炒野蕨
健康功效
腊肉:保护神经系统
腊肉炒野蕨的做法
![腊肉炒野蕨的做法图解1]()
1.去掉部分老劲，留下鲜嫩部分摘成图2样
![腊肉炒野蕨的做法图解2]()
2.放入冷水沸煮，烧开一会，再用冷水冲洗，洗净后备用
![腊肉炒野蕨的做法图解3]()
3.把锅里的油烧热，放入煮好的腊肉，爆香后依次放入蒜，干辣椒，蕨菜，盐
![腊肉炒野蕨的做法图解4]()
4.准备起锅时放入葱，然后起锅
腊肉炒野蕨的家常做法
（全部）
腊肉:保护神经系统
1.去掉部分老劲，留下鲜嫩部分摘成图2样
2.放入冷水沸煮，烧开一会，再用冷水冲洗，洗净后备用
3.把锅里的油烧热，放入煮好的腊肉，爆香后依次放入蒜，干辣椒，蕨菜，盐
4.准备起锅时放入葱，然后起锅
