肉末香菇青菜

肉末香菇青菜
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作者:耶稣愛我

健康功效

香菇:祛风
木耳:抗癌防癌

肉末香菇青菜的做法

  • 肉末香菇青菜的做法图解1

    1.鸡胸肉切小丁,放盐料酒生抽腌一会

  • 肉末香菇青菜的做法图解2

    2.木耳香菇切小丁,姜切长条,葱蒜如图备好

  • 肉末香菇青菜的做法图解3

    3.油热把姜蒜先下锅

  • 肉末香菇青菜的做法图解4

    4.鸡肉下锅翻炒香味

  • 肉末香菇青菜的做法图解5

    5.把香菇木耳倒进去,放盐鸡精炒一会

  • 肉末香菇青菜的做法图解6

    6.炒2分钟把姜丝夹出来,(有的人爱吃姜可以不夹出来)

  • 肉末香菇青菜的做法图解7

    7.然后把葱芝麻倒进去

  • 肉末香菇青菜的做法图解8

    8.快熟炒两下,出锅倒干净碗里

  • 肉末香菇青菜的做法图解9

    9.干净锅热油,放一点盐把青菜炒一下

  • 肉末香菇青菜的做法图解10

    10.不要炒久了,青菜出锅摆盘

  • 肉末香菇青菜的做法图解11

    11.把香菇肉末倒在青菜叶上,开吃吧

小贴士

炒香菇的过程用小火,不要胡了。炒青菜的时候少放点盐,前面香菇已经很有味道了。少盐有益健康。

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肉末香菇青菜的家常做法

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