大葱:低蛋白质 花椒:维持皮肤和粘膜健康 八角:理气、止痛、散寒
1.准备所有材料。
2.大葱切断,生姜切片备用。
3.大脊椎骨用清水洗干净,倒入锅中,加水没过骨头。
4.大火烧开,慢慢撇去浮沫。
5.加入葱姜和各种香料。
6.加入适量的盐。
7.加入甜面酱,转小火,慢慢炖。
8.炖到筷子能轻易戳开肉肉即可关火。
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