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香菇芋头
健康功效
芋头:补虚
香菇:祛风
酱油:补血、护齿、保护骨骼
香菇芋头的做法
![香菇芋头的做法图解1]()
1.如图：芋头洗干净，去皮
![香菇芋头的做法图解2]()
2.如图：热锅油烧至五成热，放入蒜头，葱白，芋头，翻炒一下，放入盐，生抽，蚝油，鱼露，老抽
![香菇芋头的做法图解3]()
3.如图：芋头放入高压锅，水莫过芋头，放入香菇
![香菇芋头的做法图解4]()
4.如图：高压锅压8分钟就可以了，下气后，打开装盘，撒点葱花
小贴士
芋头食用方法很多，煮、蒸、煨、烤、烧、炒、烩均可。芋头含较多淀粉，一次不能多食，多食有滞气之弊，生食有微毒。
香菇芋头的家常做法
（全部）
芋头:补虚
香菇:祛风
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.如图：芋头洗干净，去皮
2.如图：热锅油烧至五成热，放入蒜头，葱白，芋头，翻炒一下，放入盐，生抽，蚝油，鱼露，老抽
3.如图：芋头放入高压锅，水莫过芋头，放入香菇
4.如图：高压锅压8分钟就可以了，下气后，打开装盘，撒点葱花
芋头食用方法很多，煮、蒸、煨、烤、烧、炒、烩均可。芋头含较多淀粉，一次不能多食，多食有滞气之弊，生食有微毒。
