阳光早餐

阳光早餐
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作者:胡花儿

健康功效

鸡蛋:增强免疫力、护眼明目

食材用料

青红椒 两个
一点

阳光早餐的做法

  • 阳光早餐的做法图解1

    1.青黄椒各一个。

  • 阳光早餐的做法图解2

    2.洗净切成圈,大概如此,是不是很可爱。

  • 阳光早餐的做法图解3

    3.起锅放点橄榄油,将甜椒圈放进锅里煎一分钟,火要小。

  • 阳光早餐的做法图解4

    4.然后打入鸡蛋在每个圈里。

  • 阳光早餐的做法图解5

    5.放入适量得盐 煎至8分熟。

  • 阳光早餐的做法图解6

    6.放入盘子里。

  • 阳光早餐的做法图解7

    7.切一些自己喜欢的水果或者蔬菜..用木签穿起来,这个步骤小朋友会很乐意帮忙哦。

  • 阳光早餐的做法图解8

    8.放在餐桌上。

  • 阳光早餐的做法图解9

    9.加上自己喜欢的牛奶或者饮料一切非常棒哦。

小贴士

煎鸡蛋的时候一定要用小火,电磁炉也可以的,吃货的世界,不能只是好吃而已,我们更需要注意健康哦。最后祝大家伙都有一个美好,健康生活方式。爱他就让他健康快乐。

本菜谱由胡花儿上传

阳光早餐的家常做法

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