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阳光灿烂
健康功效
苦瓜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
黄瓜:低蛋白质
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
阳光灿烂的做法
![阳光灿烂的做法图解1]()
1.苦瓜、黄瓜、胡萝卜、辣椒、蒜瓣洗净切片放入容器中
![阳光灿烂的做法图解2]()
2.放入盐拌匀腌15分钟至出汤汁
![阳光灿烂的做法图解3]()
3.倒掉汤汁
![阳光灿烂的做法图解4]()
4.加入白糖和白醋调匀即可
![阳光灿烂的做法图解5]()
5.成品
阳光灿烂的家常做法
（全部）
苦瓜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
黄瓜:低蛋白质
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
1.苦瓜、黄瓜、胡萝卜、辣椒、蒜瓣洗净切片放入容器中
2.放入盐拌匀腌15分钟至出汤汁
3.倒掉汤汁
4.加入白糖和白醋调匀即可
5.成品
