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昂刺鱼鸡蛋汤
健康功效
豆腐:生津
鸡蛋:润燥
昂刺鱼鸡蛋汤的做法
![昂刺鱼鸡蛋汤的做法图解1]()
1.鱼先放加油的炒锅里煎两分钟，煎之前放花椒八角，葱姜
![昂刺鱼鸡蛋汤的做法图解2]()
2.再把鱼起身放砂锅里，加满水开始炖
![昂刺鱼鸡蛋汤的做法图解3]()
3.炖20分钟左右，汤白了把豆腐放进去，再放适量盐
![昂刺鱼鸡蛋汤的做法图解4]()
4.小火炖10分钟，把打散的鸡蛋倒进去煮2分钟，撒点葱，关火
![昂刺鱼鸡蛋汤的做法图解5]()
5.鲜美营养的鱼汤开始享用吧
小贴士
鱼煎一下再炖更香，放花椒八角去腥，但是一定不能放多！我们老家炖鱼喜欢扑鸡蛋，营养又美味哦！完全不用鸡精调味。
昂刺鱼鸡蛋汤的家常做法
（全部）
豆腐:生津
鸡蛋:润燥
1.鱼先放加油的炒锅里煎两分钟，煎之前放花椒八角，葱姜
2.再把鱼起身放砂锅里，加满水开始炖
3.炖20分钟左右，汤白了把豆腐放进去，再放适量盐
4.小火炖10分钟，把打散的鸡蛋倒进去煮2分钟，撒点葱，关火
5.鲜美营养的鱼汤开始享用吧
鱼煎一下再炖更香，放花椒八角去腥，但是一定不能放多！我们老家炖鱼喜欢扑鸡蛋，营养又美味哦！完全不用鸡精调味。
